AOK glutenfreie Rezepte

Glutenfrei genießen

Die App der AOK Rheinland/Hamburg bietet 50 glutenfreie Rezepte zum Kochen und Backen. Diese können als Favoriten gespeichert, auf die Einkaufsliste gesetzt und per Mail versendet werden.



Zöliakie-Patienten leiden an einer Glutenintoleranz und müssen Lebensmittel meiden, die das Getreideeiweiß enthalten. Das kann die tägliche Essenszubereitung ganz schön erschweren. Die App macht es Betroffenen leichter – mit leckeren glutenfreien Rezepten zum Nachmachen!

Die 50 Rezepte sind in verschiedene Kategorien aufgeteilt:

• Vorspeisen
• Suppen
• Hauptgerichte
• Desserts
• Brot, Kuchen und Gebäck.

Neben den Nährwertangaben liefern Ihnen die Rezepte Angaben zu Zubereitungszeit und Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Speisen. Möchten Sie für mehrere Personen kochen, passen Sie die Anzahl einfach an – und die App berechnet die Menge der benötigten Zutaten automatisch. Praktisch: Sie können die einzelnen Rezepte als Favoriten speichern, auf Ihre Einkaufsliste setzen und als E-Mail versenden.

Mit der App ist glutenfreier Genuss kein Problem mehr: Der Einkauf ist schnell erledigt und die Rezepte sind leicht nachzukochen. Der ideale Begleiter also, um glutenfreies Essen unkompliziert zu gestalten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Roquefort-Birnen-Toast oder Tiramisu? Das macht Lust auf mehr!